Hamilelik Döneminde Baba Adaylarının Görevleri

Baba olmak heyecanını yaşarken eşinize destek olmaya ne dersiniz? Bunu için yapabilecekleriniz şu şekildedir:

*Bir baba olarak doğum öncesi tüm doktor kontrollerinize eşinizle birlikte gitmelisiniz. Doktor randevularında bebeğiniz ve eşiniz için yapılacak tüm testlerin ne amaçla yapıldığı hakkında bilgi sahibi olun.

*Biyolojik baba olarak kendiniz ve ailenizin geçmişi ile ilgili birtakım bilgileri doktorunuzla paylaşmalısınız.

*18- 20 haftalık bebek ultrasonları sizi heyecanlandıracaktır. Bebeğin ilk hareketlerini hissedebileceğiniz bu ay ebeveyn olarak sizleri heyecanlandıracaktır.

*Partnerinizle birlikte kursa gidebilirsiniz. Dengeli beslenme; egzersiz yapma; bol bol dinlenme gibi konularda eşinizi yalnız bırakmamalısınız.

*Bulantının yoğun yaşandığı ilk 3 aylık dönemde eşinize en büyük desteği vermelisiniz. Bu dönemde eşinizi yemek kokularından uzak tutmalı; mide bulantısını önleyecek yöntemleri denemeli; bol sıvı tüketimine özen göstermelisiniz. Çok aç kalmanında bulantıyı arttırdığını unutmamalısınız.

*Eşinizin yorgunlukla baş edebilmesi için demir ve protein bakımından zengin besin tüketimlerinde bulunmasına özen göstermelisiniz.

*Eşinizin ruh halindeki iniş çıkışlara karşı anlayışlı davranmalısınız.

 

Baba olmak için önce Adam olmak gerek. Dün gece 2 üst komşumun kızı aşağı indi Babam Annemi öldürüyor kafasını kanattı diyerek nasılda ağladı kuzum, önce adam olun sonra baba olmak için karar verin lütfen.

 

O konuda bir anne olarak baba adayına güvenerek çocuk sahibi olmaya karar vermeliyiz.