Bursit Hastalığında Nasıl Beslenilmelidir?

İnsanlar birtakım hastalıklarla mücadele etmek zorunda kalabilirler. Bu dönemlerde en çok dikkat edilmesi gerekenler arasında sağlıklı beslenme yer almaktadır.

Bursit hastası iseniz size sağlıklı olmanız için bazı önerilerde bulunmak istiyorum.

*Çok fazla kırmızı et, fast food, abur cubur ve domatesten uzak durmanız gerekmektedir.

*Çiğ kereviz tüketimi menünüzde bulunması zorunlu kurallar arasında yer almalıdır.

*Yulaf ezmesi, yeşil yapraklı sebzeler, havuç ve avakado gibi magnezyum bakımından zengin yiyecek tüketimlerinde bulunmalısınız.

*Dulavrat çayı iltihap sökücü özelliği ile listenizin olmazsa olmazları arasında yer almalıdır. Bu çayı öğün aralarında tüketebilirsiniz.

*Havuç bursit hastalığında adeta tedavi edici rol üstlenmektedir; bu nedenle günde 1 ya da 2 bardak havuç suyu tüketmelisiniz.