Bitkilerle El Ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Bitkilerden yararlanarak el ve ayak bakımı nasıl yapılır diye merak ediyorsanız bu yazımı okuyarak yeterli bilgiyi edinebilirsiniz.

Ayaklarınızı sıcaklık hissedene kadar 15 derecedeki suya sokarak şişmanlık, kabızlık, vücut yorgunluğu ve burun kanamalarına iyi gelir.

Böbrek hastalığı, adet sancıları, migren, boğaz ve karın ağrılarına iyi gelecek olan sıcak su banyosu 15 dakika kadar ayaklarınız suda tutularak gerçekleştirilmelidir. Ayaklar 42 derecedeki suya sokulmalıdır.

Dolaşım bozukluğu, migrene, uykusuzluğa, selülit gibi sorunlarınız varsa ayaklarınızı 10 saniye 15 derecedeki suya, 5 dakika 42 derecedeki suya sokmanız önerilmektedir.

Yüksek tansiyon, siyatik, sinir sistemi ile ilgili tüm bacak ağrıları, bronşit, astım ve yetersiz adet kanamalarına iyi gelecek olan tek bir şey vardır o da giderek sıcaklaşan sıcak su banyosu yapmanız gerektiğidir.

Bir kaba ılık su koyun. Kabın içine bir çorba kaşığı tuz, bir tatlı kaşığı sirke ve limon suyu, bir çay kaşığı zeytin yağı koyun. Her akşam yapacağınız bu uygulama sayesinde tırnaklarınız giderek güçlenecektir.

Çabuk kırılan tırnaklarınız varsa 1 su bardağı ılık su, yarım limon, 1 tatlı kaşığı badem yağı, 1 tatlı kaşığı tuz karıştırılarak tüm malzemeler kabın içinde bekletilir. Karışım el ve tırnaklarınıza sürülerek tırnaklarınızı güçlendirme çalışmaları yapılır.

Elleriniz sık sık çatlıyorsa 30 gram kolonya, 2 limon suyu, 50 gram gliserin, 30 gram badem yağı,2 çorba kaşığı pudra karışımı ellere sürülerek eller 15 dakika poşet içinde bekletilir.